سلامتی و پزشکی

با خواص و مضرات گردو آشنا شوید

گردو یک از خوراکی های بسیار ساده ای است که برای سلامتی تان فوق العاده مفید است. گردو، خواص غذایی خاص خودش را دارد و یکی از منابع با ارزش پروتئین، چربی های سالم، فیبر، استرول های گیاهی و بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می گردد.

26 آبان 1400

چگونه ابروهایی پرپشت داشته باشیم؟

از آنجایی که ابروها در زیبایی صورت بی تاثیر نیست و فرم ابروها نیز به چشم ها شکل می دهد بنابر این کم پشت یا خالی بودن ابروها می تواند مشکل ساز گردد. بنابر این دانستن دلیل این کم پشتی و راههای درمان آن با نسخه های خانگی و گیاهی پرپشت کننده ابرو در این پست...

22 آبان 1400

بهترین مواد غذایی برای درمان ریزش مو

ریزش مو یکی از چیزهایی است که همه را درگیر کرده اگر چه علل فقدان مو بسیار زیاد است. از جمله ژنتیک، سن، هورمون ها، مسمومیت غذایی، مسمومیت، دارو، اما تغییر رژیم غذایی می تواند مفید باشد. در این بخش بعضی از مواد غذایی و خوراکی های غنی از مواد مغذی آورده...

17 آبان 1400

گیاه مازو چه خواصی دارد؟

پودر ساییده شده گیاه برای درمان ضایعات پاشنه مفید بوده، مازو را روی گوشت سست و زائدی پاشنه می گذارند تا از بین برود

15 آبان 1400

جذابیت ظاهری بوسیله رژیم غذایی

گاهی بایک تامل دقیق در نحوه زندگیمان می توانیم بفهمیم که بعضی مسائل و عادتها موجب می شود که ما زودتر پیر شویم و پیرتر به نظر برسیم یکی از مسائلی که تاثیر مستقیم بر ظاهر ما دارد نوع استفاده از مواد غذایی است

7 آبان 1400

دارو های آشپزخانه ای برای درمان میگرن

میگرن می تواند ناتوان کننده باشد و شما را از کار و مشارکت در فعالیت های روزانه برای ساعت ها یا حتی روز ها باز دارد.

28 مهر 1400

رژیم غذایی برای قند خون بالا

کنترل کردن سطح قند خون با رژیم غذایی مناسب ساده ترین و برترین راه برای مبارزه با دیابت است. این مقاله اطلاعاتی راجع به رژیم غذایی برای قند خون بالا ارائه می دهد.

25 مهر 1400

جراحی سینه 6 شرط دارد

از معجزات خلقت، وجود سینه در خانم هاست. همه ی مادران در هر جایگاه اجتماعی و با هر نوع تغذیه یی، با این اعجاب خلقت غذایی نمی تواند جایگزین آن شود. این دستگاه سازنده ی مواد غذایی منحصر به فرد، شیر را از موادی می سازد که در ظاهر و حتی باطن هیچ چیزی شبیه...

20 مهر 1400

اولین سد دفاعی بدن!

حتماً می دانید که به رشد کنترل نشده غیر طبیعی سلول دریک لایه پوست سرطان پوست گفته می گردد. این بیماری یکی از شایع ترین نوع سرطان است که احتمال بروز آن در هر دو جنس (مرد و زن) وجود دارد.

12 مهر 1400

کسب رتبه اول کشوری در حوزه سلامت و علوم بالینی به وسیله دانشگاه علوم پزشکی کردستان

مدیر روابط بین الملل دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: دانشگاه علوم پزشکی کردستان با افتخار پیروز به کسب رده 250- 201 جهانی و رتبه اول کشوری در حوزه سلامت و علوم بالینی شد.

11 مهر 1400

وقتی پای دیابتی قطع می گردد...

بیش از 50 درصد افرادی که مجبور به قطع پای خود می شوند، دیابت دارند. متاسفانه پیشرفت های علمی و مراقبت های همه جانبه هنوز نتوانسته از شیوع دیابت و به تبع آن، زخم پای دیابتی در دنیا بکاهد. در این شرایط، راهکارهای روان شناسی می توانند نقش موثری در بهبود...

7 مهر 1400

مو با تراشیدن، پرپشت خواهد شد؟

حتی بعضی ها اعتقاد پیدا کرده اند که نباید موهای بدن را تیغ زد چون زیاد می شود و پرپشت تر از قبل درمی آید. یادم می آید که زمانی بزرگ ترها توصیه می کردند در سه نوبت موی سر بچه ها را تیغ بزنید تا پرپشت شود. محققان روی این عقیده مطالعه کردند و متوجه شدند این...

4 مهر 1400

مظلوم ترین مفصل بدن

شاید بتوان گفت که مفصل زانو، مظلوم ترین مفصل بدن است که بیشترین فشار را در طول زندگی تحمل می نماید و وزن بدن را در طول عمر تاب می آورد. این مفصل، یک مفصل سینوویال یعنی مفصلی است که از طریق یک کپسول متشکل از رباط ها احاطه می گردد و حاوی مایعی است که به...

31 شهریور 1400

دوران زندگی دانشجویی، عرصه هم افزایی فرهنگی و اجتماعی است

وزیر علوم با بیان اینکه دوران دانشجویی عرصه کسب تجارب ارزشمند برای آینده است، اظهار کرد: این دوران، عرصه هم افزایی فرهنگی و اجتماعی است.

23 شهریور 1400

روش صحیح استفاده از ضدعفونی کننده های دست

یکی از برترین و ساده ترین روش ها برای ضدعفونی کردن دست ها استفاده از ژل یا مایع ضدعفونی کننده دست بر پایه الکل است اما ممکن است بعضی افراد زمان و شیوه صحیح استفاده از آن ها را ندانند.

28 مرداد 1400

تست شخصیت شناسی با میوه مورد علاقه

آیا می دانید که می توانید از روی میوه انتخاب شده شخصیت آدم ها را بشناسید و بر اساس میوه های مورد نظر بگویید که شرایط روحی روانی اشخاص مختلف چگونه است؟ پس میوه دلخواه خود را انتخاب کنید و به رازهای شخصیتی خود و دوستانتان پی ببرید !

20 مرداد 1400

21 خوردنی که رژیم غذایی شما را در هم می شکنند

امروزه رژیم گرفتن یکی از راهکارهای بنیادین برای کاهش وزن و داشتن تناسب اندام به تعداد می رود. رژیم های غذایی گوناگونی وجود دارند که شما را به خوردن یا نخوردن بسیاری از مواد غذایی سوق می دهند. نکته اینجا است که ورزش و فعالیت بدنی کم وبیش 30 درصد ماجرا را...

2 مرداد 1400

رژیم گیاه خواری؛ راهنمای جامع مبتدیان و نمونه برنامه غذایی

در سال های گذشته رژیم غذایی گیاه خواری به یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی تبدیل شده است. برخی از مطالعات صورت گرفته تخمین می زنند که تا 18% از جمعیت دنیا را گیاه خواران تشکیل می دهند. به غیر از مزایای اخلاقی و محیط زیستی حذف گوشت از برنامه غذایی، استفاده...

28 خرداد 1400

پیگیری خلق و خو با نوشتن چگونه به سلامت روان شما کمک می کند؟

آیا می دانید پیگیری خلق و خو با نوشتن می تواند سلامت روانی شما را بهبود بخشد؟ روزهایی وجود دارد که شما آنقدر راضی هستید که احساس می کنید می توانید دنیا را تسخیر کنید، در حالی که بعضی روزها احساس می کنید دنیای اطراف، شما را غرق کرده است.

18 خرداد 1400

13 خوراکی برای حفظ رطوبت پوست

غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف بعضی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست یاری کند.

4 خرداد 1400
تعداد: (131)