سلامتی و پزشکی

رژیم گیاه خواری؛ راهنمای جامع مبتدیان و نمونه برنامه غذایی

در سال های گذشته رژیم غذایی گیاه خواری به یکی از محبوب ترین رژیم های غذایی تبدیل شده است. برخی از مطالعات صورت گرفته تخمین می زنند که تا 18% از جمعیت دنیا را گیاه خواران تشکیل می دهند. به غیر از مزایای اخلاقی و محیط زیستی حذف گوشت از برنامه غذایی، استفاده...

28 خرداد 1400

در آخرین تمرین پرسپولیس قبل از ملاقات با استقلال چه گذشت؟

به گزارش خبرنگاران، آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دربی پایتخت، امروز پنجشنبه از ساعت 17 در استادیوم شهید کاظمی شروع شد. بازیکنان ابتدا در جلسه فنی شرکت کردند و آخرین نکات لازم از سوی کادر فنی را با تصاویر ویوئویی مشاهده کردند.

20 خرداد 1400

مرگ کودک در تیراندازی پلیس

فرمانده انتظامی شهرستان ایرانشهر از درگیری مسلحانه مأموران انتظامی این شهرستان با سرنشینان مسلح یک دستگاه خودروی پژو پارس اطلاع داد.

19 خرداد 1400

پیگیری خلق و خو با نوشتن چگونه به سلامت روان شما کمک می کند؟

آیا می دانید پیگیری خلق و خو با نوشتن می تواند سلامت روانی شما را بهبود بخشد؟ روزهایی وجود دارد که شما آنقدر راضی هستید که احساس می کنید می توانید دنیا را تسخیر کنید، در حالی که بعضی روزها احساس می کنید دنیای اطراف، شما را غرق کرده است.

18 خرداد 1400

از ورود 2100 اتباع هندی و پاکستانی به ایران جلوگیری شد

فرمانده مرزبانی ناجا با اشاره به تشکیل قرارگاه مقداد برای مقابله با شیوع ویروس کرونا در مرزهای کشور گفت: در چند روز گذشته از ورود 2 هزار و یکصد نفر از اتباع هندی، پاکستانی و افغانستانی به کشور در مرزها جلوگیری شد.

10 خرداد 1400

صدور فرمان برکناری وزیر بهداشت آذربایجان

خبرنگاران : رییس جمهوری آذربایجان روز آدینه فرمان برکناری اکتای شیرعلی اف وزیر بهداشت این کشور را صادر کرد .

10 خرداد 1400

نقشه راه فناوری اینترنت اشیا تدوین شد

به گزارش خبرنگاران به نقل از پژوهشگاه ارتباطات و فناوری اطلاعات، زهرا کلات هایی مجری این پروژه گفت: این پروژه در چارچوب تقسیم کار ملی توسعه اینترنت اشیا در شبکه ملی اطلاعات و به درخواست مرکز ملی فضای مجازی اجرا شده است. شناسایی حوزه های اولویت دار جهت...

8 خرداد 1400

13 خوراکی برای حفظ رطوبت پوست

غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عمکلرد محافظتی بهتری را ارائه کند. مصرف بعضی مواد غذایی ممکن است حتی به محافظت و مرطوب سازی پوست یاری کند.

4 خرداد 1400

عبور مبتلایان به کرونا در ایتالیا از مرز 4 میلیون نفر

شمار کل مبتلایان به کرونا در ایتالیا از مرز 4 میلیون نفر عبور کرد.

2 خرداد 1400

جزئیات دومین اطلاعیه قرارگاه عملیاتی مبارزه با کرونا در سال 1400

تهران (پانا) - قرارگاه عملیاتی مبارزه با کرونا با صدور دومین اطلاعیه خود در سال 1400 اعلام نمود که برای مهار موج چهارم بیماری منحوس کرونا به وحدت، همدلی و هماهنگی و هم افزایی ظرفیت احتیاج است.

14 اردیبهشت 1400

بهانه نیا ر؛ ورزش کن

بهار باشد و تعطیلات رخوت آور نوروز تمام شده باشد و کرونا دوباره اوج گرفته باشد و شرایط قرمز شده باشد و یکی پیدا گردد به تو بگوید نرمش کن و ورزش را رها مکن، تحرک داشته باش و از این جنس حرف ها، بیشتر ما احتمالا نگاهی به اصطلاح عاقل اندر سفیه به او می کنیم...

12 اردیبهشت 1400

مراکز خرید و فروش خودرو تعطیل شد

خبرنگاران : مدیر عامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهر از تعطیلی روز بازارها، مراکز همگانی خرید و فروش خودرو و مراکز تجاری زیر مجموعه شرکت ساماندهی اطلاع داد.

11 اردیبهشت 1400

آمار کرونا در ایران امروز دوشنبه 16 فروردین؛ فوت 172 نفر و شناسایی 13 هزار و 890 بیمار جدید

سخنگوی وزارت بهداشت از شناسایی 13 هزار و 890 مورد جدید کووید19 در کشور طی 24 ساعت گذشته اطلاع داد.

10 اردیبهشت 1400

یک سوم بهبودیافتگان کرونا با اختلالات عصبی روبرو می شوند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که از هر سه بیمار مبتلا به کرونا، یک نفر 6 ماه پس از بهبودی به یک اختلال عصبی یا روحی مبتلا می گردد.

9 اردیبهشت 1400

هرگز نخواستیم صندوق صدقه بگذاریم

هرچند خانه نشینی کرونایی در یک سال گذشته، شرایط سختی را پیش روی بسیاری از جهانیان قرار داده ولی شرایط برخی از گروه ها دشوارتر هم هست؛ گروه هایی که بنا به دلایلی، پیش از کرونا هم خانه نشین بودند و بعد از مدتی که آموخته بودند از این گوشه نشینی بیرون بیایند،...

7 اردیبهشت 1400

خبرنگاران والدگردی در فضای مجازی چیست؟

تهران- خبرنگاران - بچه ها از ابتدای زندگی با ابزارهای ورود به فضای مجازی آشنا می شوند و آنچه موجب نگرانی والدین می گردد، عدم رشد ذهنی بچه ها برای مواجهه با آسیب های فضای مجازی است. بر این اساس مساله والدگردی در فضای مجازی مطرح می گردد اما منظور از والدگردی...

29 فروردین 1400

خبرنگاران بیماران کرونایی انگلیسی خراسان شمالی در سلامت به سر می برند

بجنورد-خبرنگاران- رییس دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی گفت: پنج بیمار مبتلا به ویروس جهشی انگلیسی شناسایی شده در این استان در سلامت به سر می برند.

26 فروردین 1400

به جای شیرینی یا شکلات، یک عدد میوه مصرف کنید

تهران (پانا) - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف بیمه به جای شیرینی و شکلات، گفت مصرف میوه و سبزی به دلیل دارا بودن مواد مغذی گوناگون از جمله ویتامین های A ، C ، B ، املاح معدنی آهن، منیزم، پتاسیم و موادآنتی اکسیدانی همچون فلاونویید...

18 فروردین 1400

20 خوراکی که پزشکان به خانم های بالای 40 سال توصیه می نمایند

زنان بالای 40 سال باید توجه ویژه ای به سلامتی اشان بنمایند و برای تقویت بدن خود، یک رژیم غذایی سالم و مقوی را دنبال نمایند و از این طریق، ویتامین ها و مواد معدنی لازم بدنشان را دریافت نمایند. خانم ها در این مرحله از زندگی اشان دچار اضافه وزن می شوند که این...

16 فروردین 1400

عیدانه های پرنشاط نسیم

با نزدیک شدن به سال جدید محمد احسانی از پشت صحنه برنامه های نوروزی این شبکه بازدید کرد. از جمله برنامه های هوش برتر و شوتبال و کودک شو.

12 فروردین 1400
تعداد: (281)