قرص خواب و 16 عارضه خطرناک که نمی دانستید - همه جا طنز و خنده

به گزارش همه جا طنز و خنده، مسائل و اختلالات خواب یکی از رایج ترین مسائلی است که امروزه مردم با آن دست به گریبان هستند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته در آمریکا، بیش از یک سوم مردم این کشور از بی خوابی رنج می برند.

به گزارش همه جا طنز و خنده، ساده ترین اقدامی که افراد برای مقابله با بی خوابی انجام می دهند، استفاده از قرص های خواب است. گرچه این قرص ها می توانند در کوتاه مدت مشکل بی خوابی را حل نمایند؛ اما بسیاری از افراد از عوارض جانبی بلند مدت آن بی اطلاع هستند.

اگر از بیماری های همانند آسم و یا سایر بیماری های زمینه ای رنج می برید، پیش از مصرف هر گونه قرص خواب حتما با پزشک خود مشورت کنید.

قرص های خواب به طور معمول در فرآیند تنفس طبیعی بدن اختلال ایجاد می نماید و مصرف آن ها می تواند در افرادی که از بیماری های مزمن ریه رنج می برند، خطرناک باشد.

از رایج ترین عوارض جانبی مصرف قرص های خواب می توان به موارد ذیل اشاره نمود:

1- احساس سوزش یا مور مور شدن دستان، پا ها و بدن

2- تغییر در اشتها

3- یبوست

4- اسهال

5- اختلال در تعادل بدن

6- گیجی

7- خواب آلودگی در طول روز

8- خشکی دهان و گلو

9- فراوری گاز در دستگاه گوارش

10- سردرد

11- سوزش سر معده (رفلاکس معده)

12- ایجاد مسائل ذهنی مانند اختلال در تمرکز و حافظه

13- درد معده

14- لرزش غیرقابل کنترل بخشی از بدن

15- خواب های آشفته و تماشا کابوس

16- ضعف عمومی بدن

مخصصان می گویند افراد کهنسال بالای 65 سال باید در مصرف قرص های خواب، هوشیاری بیشتری داشته باشند؛ زیرا مصرف این قرص ها در آن ها بیشتر می تواند منجر به مسائل سلامتی گردد. در حقیقت قرص های خواب مدت زمان بیشتر در بدن افراد کهنسال باقی می ماند.

برای مثال، احساس خواب آلودگی در این افراد مدت زمان بیشتری طول کشیده و می تواند به روز بعد منتقل گردد. مسائل حافظه و گیجی در افراد کهنسال پس از مصرف قرص های خواب رایج تر است. این امر می تواند خطر تصادف رانندگی، غش کردن و یا شکستگی استخوان در آن ها را افزایش دهد.

کنترل بعضی از مسائل مصرف قرص های خواب در افراد کهنسال بسیار سخت است. این افراد ممکن است از خشکی دهان دائمی رنج برده و یبوست شدید در آن ها مانع از اجابت مزاج به طور صحیح گردد. بعلاوه دفع ادرار در این افراد به سختی رخ می دهد.

از همین رو، همیشه توصیه می گردد افراد تحت هیچ شرایطی اقدام به مصرف خودسرانه دارو های خواب ننمایند و در این زمینه حتما با پزشک خود مشورت نمایند. به طور معمول پزشکان می توانند راه چاره های ساده تر و بدون احتیاج به مصرف دارو را به این افراد تجویز نمایند.